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沈娇宁有点尴尬,练功服不像泳衣那样自带胸垫,她狠了狠心里面穿着内衣下水。
顾之晏指导游泳也自有一套,他自己不下水,就站在岸上说,先教她闭气,然后是如何从水中站起来。学会这两个就可以学具体的游泳动作。
沈娇宁这天学会了蛙泳,然而别说穿军装的三十个来回,她穿练功服都没能游完一个来回。
她昨天练习开枪,强大的后挫力对手臂肌肉产生了很大负担,虽然用热水敷过,但今天在水里泡了那么久,还是抽筋了。
顾之晏只能跳下泳池,把她从水里捞起来。
小姑娘呛了水,眼睛微微发红,丸子头湿漉漉的,鬓发贴在耳畔。最重要的是,她穿了练功服,没有了军装的阻隔,柔软的肢体靠在他身上。
他开始特训前,跟自己强调了好几遍要忍住,忍住!
昨天打靶场上手把手教授时好不容易
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